Jag har mjölkintolerans. Kan jag också njuta av mjölksyrade grönsaker?

Varför smakar syrade grönsaker så surt?

Syrade grönsaker kommer alltid att ha en relativt hög nivå av syran. Detta orsakas av mjölksyrabakterie gruppen under jäsningsprocessen. De omvandlar socker till mjölksyra under sin livstid, vilket sänker pH och det sker naturligt. Om grönsakerna inte varit sura...
Kan jag lämna oöppnad mjölksyrade grönsaker i rumstemperatur?

Kan jag lämna oöppnad mjölksyrade grönsaker i rumstemperatur?

Syrade grönsaker bör förvaras i kylen eftersom nedkylning är det enda som gör att dess jäsningsnivå bromsas ner. Om du lämnar det utanför kylen kommer den med tiden att överjäsa och smakar inte så bra längre. Sen kan den bli besk till o med, mjölksyra oxiderar och...
Är mjölksyrade grönsaker picklade?

Är mjölksyrade grönsaker picklade?

De två olika gammaldags sätten att förädla skörden dvs mjölksyra eller pickla är över två tusen år gamla och hjälpte våra förfäder att förlänga hållbarhet på grönsaker samt hjälpte till att överleva i de ”ohygieniska” förhållanden jämfört med idag. Vinäger var tecken...